Читать онлайн «Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия». Страница 14

При коже с морщинами следует проводить утреннее тонизирование кожи с помощью льда, что способствует гимнастике сосудов, появлению свежего здорового румянца, уменьшению морщин.

Средство для контрастных компрессов

Требуется: 1 ст. л. зелени петрушки, 2 ст. л. измельченных корней петрушки, 500 мл воды.

Приготовление. Корни и зелень петрушки, пропущенные через мясорубку, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. Половину настоя охладить до 15–18 °C, остальное нагреть до 36–38 °C.

Применение. Использовать для контрастных (теплых и холодных) компрессов.

Компресс для жирной кожи с подорожником

Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.

Приготовление. Подорожник залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для увядающей кожи с шиповником

Требуется: 2 ст. л. плодов шиповника, 200 мл воды.

Приготовление. Шиповник прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с девясилом

Требуется: 10 г корней девясила, 500 мл воды.

Приготовление. Девясил прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с аиром

Требуется: 2 ст. л. корня аира, 900 мл воды.

Приготовление. Аир прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с березой

Требуется: 2 ст. л. березовой коры, 900 мл воды.

Приготовление. Кору прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с мятой

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты, 200 мл воды.

Приготовление. Мяту залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для жирной кожи с васильками и подорожником

Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника и цветков василька, 600 мл воды.

Приготовление. Травяную смесь залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для увядающей кожи с соками арбуза и дыни

Требуется: по 2 ст. л. соков арбуза и дыни, 400 мл холодной воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.

Компресс для увядающей кожи с соками малины и груши

Требуется: по 3 ст. л. соков малины и груши, 600 мл холодной воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.

Компресс для увядающей кожи с соком помидора и кабачка

Требуется: по 2 ст. л. соков помидора и кабачка, 400 мл холодной воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.

Маски

Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.

Тонизирующая маска для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени и льняного масла, 250 мл воды.

Приготовление. Льняное семя залить 250 мл горячей воды, настаивать 1 ч. Слизистый настой хорошо взболтать, процедить, добавить льняное масло.

Применение. Полученным составом протереть лицо и шею по массажным линиям. Затем специальную маску из мягкой натуральной ткани с прорезями для глаз и губ смочить в настое, наложить на лицо и шею, держать теплый компресс в течение 20 мин. После ополоснуть кожу теплой водой. На заключительном этапе нанести увлажняющий крем.

Пилинг-маска с лимонной цедрой для увядающей кожи

Требуется: 1 ч. л. сушеной лимонной цедры, по 1 ст. л. овсяных хлопьев, сметаны, оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток.

Приготовление. Лимонную цедру смолоть в кофемолке. Яичный желток растереть со сметаной, добавить овсяные хлопья, лимонную цедру, растительное масло, тщательно смешать.

Применение. Смесь осторожно нанести на лицо и шею, втирая по массажным линиям, затем наложить ее толстым слоем и оставить на 20 мин Смыть сначала теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.

Творожно-травяная маска

Требуется: по 2 ст. л. мяты, травы одуванчика с цветками, крапивы и мягкого творога, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Свежие молодые растения тщательно промыть, обдать горячей водой, измельчить, залить 100 мл кипятка, настаивать 1–2 ч в теплом месте, истолочь. Добавить в полученную травяную кашицу мед и творог, тщательно взбить до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 мин смыть холодной водой.

Питательная маска из крапивы

Требуется: 2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, вода.

Приготовление. Листья залить теплой водой, чтобы получилась густая кашица, поставить на паровую баню и нагревать 7 мин.

Применение. Массу нанести на лицо и оставить на 15 мин, удалить ватным тампоном, потом смыть теплой водой.

Маска из капусты и яичного белка

Требуется: 2 листа белокочанной капусты, белок 1 яйца.

Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, смешать с белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть теплой, потом холодной водой.

Молочно-медовая маска с отрубями

Требуется: 1 ч. л. меда, по 1 ст. л. отрубей, цветков ромашки, 100 мл молока.

Приготовление. Измельченные цветки ромашки залить горячим молоком, настаивать 2 ч, процедить, поставить настой на слабый огонь, добавить мед и отруби, прогревать 2–3 мин, постоянно помешивая.

Применение. Нанести маску на кожу лица и шеи, через 20 мин смыть теплой водой или ромашковым настоем, промокнуть кожу мягкой салфеткой.

Творожная маска для лица

Требуется: 2 ст. л. свежего творога, 1 яичный желток, 3 капли перекиси водорода.